samedi 18 juillet 2026

Trois Couronnes

 Ce petit massif des Trois Couronnes (Las 3 Peñas pour les espagnols) situé sur les hauteurs de Irun mérite vraiment la visite, plusieurs de mes collègues me l'avait "vendu" à juste titre et ça faisait un moment que je voulais m'y rendre. J'avais tenté mardi dernier mais ce fut un échec, l'approche en stop étant trop compliquée, je suis donc tout heureux que Renaud me propose d'y aller aujourd'hui avant que je reprenne l'avion en fin d'après-midi pour rentrer à la maison !

Nous avons fait le tour tel qu'indiqué dans ce topo et nous n'avons vraiment pas été déçus, le seul (petit) regret étant peut-être que les nuages ont un peu masqué la vue sur la mer... Il n'y a pas de passage vraiment difficile, il faut juste mettre un peu les mains sur certaines portions et il est plus judicieux d'enchaîner les 3 sommets dans cet ordre : Erroilbide > Txurrumurru > Irumugarrieta. Nous avons d'ailleurs croisé 2 espagnols qui ont fait 1/2 tour sous le sommet du milieu, ils ne se sentaient pas de franchir le fameux passage difficile mentionné dans les topos dans le sens descendant... 

Avec Renaud, nous avons fait la boucle en un peu plus de 3 heures, sans nous presser, (7,5km - 650m D+).

Les 3 Couronnes (photo piochée sur le Net)

Approche 

Faune locale (mais pas de patou ici)

1er sommet droit devant

Dans l'ascension du 1er sommet avec les 2 suivants en arrière-plan

1er sommet après 1h30 de marche : Erroilbide (832m) 

Suite du programme un peu masquée par les nuages...

Il y a du monde sur le 2nd sommet

Très joli passage, le sentier se faufile le long de la crête

Le fameux passage difficile

Les 2 espagnols hésitent... avant de faire 1/2 tour (lac d'Endarra en bas)

2nd sommet : Txurrumurru (821m)

Suite plus tranquille pour atteindre le 3ème : Irumugarrieta (806m)

Descente avec vue sur la baie d'Hendaye

Pottoks sur la route du retour

Estuaire de la Gironde depuis l'avion qui m'amène à Paris

Encore merci Renaud !

vendredi 17 juillet 2026

Fêtes de Bayonne

 C'est ma deuxième participation aux Fêtes de Bayonne et toujours dans le même cadre, à savoir avec tous les collègues de njuko. 7 ans après la première, nous sommes aujourd'hui un peu plus nombreux ! 

Avec Greg (les 2 seuls au bureau le matin), nous rejoignons les collègues vers 13h30 et c'est parti pour l'apéro, puis un (super) repas avant une longue pérégrination dans les Fêtes durant tout l'après-midi qui se terminera relativement tôt (je suis le dernier à quitter Bayonne vers 22h30). Les années ont passé, je suis plus calme qu'avant...

Dans l'ordre : Robin, Franck, Alexandra, Renaud, Wesley, Hugo, Fabien, Marion,
Fabien, Quentin, Baptiste, Rachel, Kim, Valentin, Camille, Pierre, Tahia, Gregory

Entrée des Fêtes à 13h30 pour Greg et moi

Menu du jour (ce fut excellent)

16h23

Les ruelles sont pleines, difficile de circuler !

18h55 (Fabien, Gregory, Marion)

Franck, Alexandra, Robin

19h05, concert devant l'Amicale St Léon

20h45, on descend vers la Nive

Sur les quais de la Nive, un peu moins de monde avant de replonger dans la foule

Au niveau des Halles, c'est blindé de monde

Scène sur la Place de la Liberté, c'est ici que je termine (seul) la soirée avant retour en bus à l'hôtel


mercredi 15 juillet 2026

Foulée du Festayre

 La course se déroule entre Biarritz et Bayonne et marque l'ouverture des Fêtes de Bayonne, j'y avais déjà participé en 2019 en mode "coach" pour aider ma collègue Marion à aller au bout. Rebelote cette année où elle a même droit à deux coachs rien que pour elle (Hugo et moi) ! Les autres font la course à leur rythme, certains devant (Scott, Renaud, Wesley), d'autres derrière (Fabien, Florent, Valentin). Nous nous retrouvons tous à l'arrivée pour profiter du ravitaillement avant de nous retrouver au bureau l'après-midi pour quand même travailler un peu !

Départ depuis la Côte des Basques (10000 coureurs au total)

Passage par la Grande Plage de Biarritz

Ambiance estivale !

Descente sur les plages d'Anglet

Traversée de l'Adour

Ligne d'arrivée

Distance : 14km

Temps : 1:23:25 (1:28:08 en 2019)

mardi 14 juillet 2026

Hendaye - Bidart

 Mon idée de départ était d'aller visiter les 3 Couronnes, une randonnée située sur les hauteurs de Irun, à la frontière espagnole, dont la crête constituée de trois bosses est bien visible depuis Bidart. Aucun de mes collègues n'étant motivé à m'accompagner, je n'ai donc pas de moyen de transport et je tente de m'y rendre en stop depuis mon hôtel, une entreprise qui ne s'avère pas très fructueuse puisqu'il me faut plus de 2 heures pour atteindre Hendaye en 5 étapes :

1- 20mn d'attente avant un 1er autostop entre Bidart et Guéthary grace à un sympathique surfeur vivant à Bali et revenu au Pays Basque pour les vacances.

2-  5mn pouce levé et un autre surfeur (celui-ci habite Hong-Kong) m'amène à la sortie de l'autoroute entre Guéthary et Saint-Jean-de-Luz. 

3- A nouveau 20mn avant d'être ramassé par un artisan local qui me dépose à l'entrée de Saint-Jean.

4- Du coup, je traverse tout Saint-Jean en trottinant et j'en profite pour faire une pause technique dans un café avant d'aller jeter un oeil à la plage (où se déroule la traditionnelle "Traversée de la Baie" à la nage). Demi tour pour traverser la Nivelle et trotter jusqu'à Socoa où je lève à nouveau le pouce...

5- Une bonne vingtaine de minutes plus tard, une charmante dame s'arrête enfin, elle me déposera devant le Casino d'Hendaye, ouf !

Il est déjà 11h45, il serait trop aléatoire de tenter de continuer en stop vers les 3 couronnes, la traversée d'Irun paraît bien compliquée et il faut ensuite trouver la bonne route qui part vers la montagen... Ma décision est prise : je vais simplement rentrer en courant le long de la côte. Mais d'abord, je poursuis jusqu'à la Nivelle, la rivière qui fait la frontière avec l'Espagne, histoire de faire les choses bien !

Départ à midi pétante du bout de la plage d'Hendaye, retour au Casino, passage par la plage avant de parcourir une jolie portion en sous-bois puis une portion nettement moins sympa (sur la route) pour rejoindre Socoa, les chemins le long de la route de la corniche étant interdits pour cause de risques d'éboulements, et me voilà arrivé une heure trente plus tard à la plage de Saint-Jean-de-Luz où je trouve des fontaines et où je m'accorde une petite pause pour grignoter les abricots secs et autres amandes que j'ai pris ce matin au petit-déjeuner de l'hôtel.

La suite est plus sympa, le sentier suit plus ou moins le bord de mer et passe successivement à de jolies plages. Je souffre de la chaleur mais surtout de l'humidité, j'ai l'impression d'être sous les tropiques ! Après une nouvelle pause dans un espace à food-trucks proche de la plage où je commande un matcha glacé, je retrouve des sentiers connus pour traverser Guétary puis Bidart. Retour à l'hôtel vers 16h30, ce qui me laisse le temps de faire une bonne sieste avant de rejoindre mon collègue Scott le soir pour assister à la défaire de l'équipe de France face à l'Espagne en 1/2 finale de la Coupe du Monde 😌.

26km au total, sans compter les kilomètres parcourus à l'aller (environ 3), ce qui donne une belle balade au final !

Premier passage à la plage de Saint-Jean-de-Luz (10h30)

La baie de Saint-Jean

La pointe de Socoa qui marque l'entrée Sud de la baie de Saint-Jean

Casino d'Hendaye

La grande plage d'Hendaye et les Deux Jumeaux (gros blocs au fond)

La Nivelle (en face, c'est l'Espagne)

Joli point de vue sur la corniche entre Hendaye et Saint-Jean

La Maison Louis XIV à Saint-Jean-de-Luz

Plage de Saint-Jean-de-Luz

Le sentier longe la côte et passe de plage en plage

Plage de Lafitenia (ou Cenitz ?)

Petit port de Guéthary

Plage d'Uhabia et Bidart 

Plage d'Erretegia entre Bidart et Biarritz


mardi 7 juillet 2026

3ème Poste

 Le 3ème Poste, c'est la dernière épreuve à laquelle je n'ai pas participé sur l'ensemble des épreuves du Trail des Passerelles du Monteynard. Il faut dire que c'est en semaine (mardi) et en soirée (départ 19h15), ce qui oblige à quitter le boulot bien plus tôt qu'à l'accoutumée. Il fallait bien que je la fasse un jour et c'est donc aujourd'hui !

Mathieu (un partenaire de njuko qui propose une bourse d'échange de dossards) participe aussi et je lui propose donc de co-voiturer depuis Vif, ça lui évietra d'avoir à attendre les navettes pour le retour ! Nous prendrons le départ ensemble mais je ne le reverrai qu'à l'arrivée, il est beaucoup plus rapide que moi. Je suis quand même satisfait de mon temps sur cette distance courte (16km et 700 de D+) : 1:53:47. Pas si mal puisque ça me place 63ème (sur 140 classés) et même 1er de ma catégorie Master 4 ! 😎

Départ du Puits des Rioux à Prunières

Belle vue sur l'Obiou

Puits du Villaret à Susville (7km environ)

Joli passage au pied des rochers

Contrefort du Sénépy avec l'Obiou en toile de fond (et Romain photographe officiel)

Passage de la Cheminée (9,5km)

Soleil couchant proche de l'arrivée à La Motte d'Aveillans

La zone d'arrivée à la Mine Image

200 derniers mètres dans la galerie

Ambiance particulière pour un trail !

Ligne d'arrivée où je suis attendu semble-t-il 😄

Et voilà !

Merci aux gentils organisateurs de m'avoir fait une arrivée digne d'un vainqueur avec effets pyrotechniques et banderole d'arrivée !