Ski à Gresse

 Quelques heures passées sur les skis avec Elise et Emma dans notre petite statio nde Gresse-en-Vercors, ça fait plaisir aux filles autant qu'au père ! Peu de monde, neige douce donc agréable à skier et l'enneigement étant bon cette année, on a même pu aller côté Alleyrons.  Un bon moment de partage comme je les aime.

Ambiance un peu sepia mais bonne visibilité pour skier

Ça poste sur les réseaux !

Emma la drama est déjà cramée après 2 descentes

Pause en terrase pour le repas, on ne se refuse rien

Ski côté Alleyrons après manger avec une belle vue sur le Mont Aiguille

Petit run au soleil

 Semaine à Bidart et course du midi (6,8km) au soleil sous une température totalement indécente.

Chapelle de Bidart

Vers l'Espagne

Plage d'Erretegia

En direction de Biarritz

Je suis jaloux

Oui, j'avoue, je suis totalement jaloux d'Emilien qui a eu l'énorme chance de faire une rencontre exceptionnelle la semaine dernière lors d'une sortie à ski en Ariège. Jaloux mais vraiment heureux pour lui ! Il m'a fait le plaisir de me donner ces 2 images comme témoignage de ce moment unique. 

D'abord les traces

Et soudain, à une centaine de mètres...

L'ours a fui devant les humains, il n'a pas demandé son reste. Je rêve maintenant d'aller à mon tour arpenter ces montagnes (que j'ai déjà visitées l'été dernier) pour tenter ma chance à mon tour...

Etangs

 Cet après-midi, on profite du beau temps avec Sonia et Elise en allant faire un tour aux étangs de Chasse Barbier. Celui de gauche est étonnamment peu rempli, pourtant il a pas mal plu les dernières semaines donc je ne m'explique pas vraiment pourquoi (?) Cet endroit est toujours aussi paisible et agréable à arpenter...

Etang bien peu rempli !

Celui de droite a son niveau habituel

3ème lac (avec la Dent de Crolles au fond)

Sénépy

 Du haut de ses 1769m d'altitude, le Sénépy ne se classe pas dans la catégorie des grands sommets mais il abrite quand même une petite station de ski (les Signaraux) que je n'avais jamais visitée en période hivernale avant aujourd'hui. J'y suis passé 2 fois en été - avec un dossard sur la poitrine - et ça faisait longtemps que je voulais y venir en mode ski. Il se situe entre le lac du Monteynard et La Mure et fait donc la sépration entre Matheysine (à l'Est) et Trièves (à l'Ouest).

Au parking à 9h, je discute avec Lionel (qui fait garer les voitures correctement) avec qui j'ai un ami commun puisqu'il me dit qu'il est le "Monsieur Météo" du Trail des Passerelles. Du coup, j'envoie une petite photo à Eric, ça fait toujours plaisir !

Le téléski est en panne, dommage pour la station, pour une fois qu'il y a de la neige ! L'avantage, c'est que je ne suis pas embêté par les skieurs lors de la remontée de la piste et j'arrive rapidement à la crête d'où le panorama est XXL.

Il suffit ensuite de suivre la crête du "Serre de la Combette" en direction de l'objectif du jour.

Une courte descente m'amène au col du Sénépy. Ici, en été, ce sont de grands alpages peuplés de vaches, ce que rappelle ce beau mur peint.

25 minutes plus tard, j'ai remonté la face Est et rejoint le sommet d'où se dévoile toute la barrière Est du Vercors, et file un peu plus loin sur la longue crête jusqu'au point 1755 pour mieux voir le lac du Monteynard.

Vue en direction du nord (vers Grenoble)

Vue vers l'Ouest : barrière Est du Vercors

Lac du Monteynard / Mont Aiguille / Grand Veymont

La descente est top sur la partie haute, jusqu'au col du Sénépy, sur une belle neige "moquette" juste chauffée comme il faut. La suite est moins sympa car il faut rester à flanc le plus haut possible histoire d'éviter d'avoir à pousser sur les bâtons, donc pas vraiment de virages sympas... 

Retour au parking à 11h30, j'ai enfin skié le Sénépy. Plus qu'à rentrer à la maison !

(9,6km / 630m de D+)

Reprise bis

 Deuxième sortie trail de la semaine, cette fois au-dessus de la maison sur "ma" colline d'Uriol. Ne m'étant pas motivé le matin, il a fallu que j'attende la fin du biathlon olympique pour y aller. Ça valait le coup puisque sur cette mass start féminine, Océane est en Or et Julia en Argent !

Vif et Belledonne enneigée

Cornafion, Rochers de l'Ours, Crête des Crocs, Col Vert, Pic St Michel

En direction de Grenoble

Chalet d'Uriol

Plus qu'à redescendre

Reprise

 Mon entraînement en trail n'a rien à voir cette année par rapport à l'an passé où mon objectif de PicaPica au mois d'août m'avait largement aidé à me motiver ! Pourtant, j'ai bien un projet pour cet été - même si c'est sans dossard - donc il est grand temps de me reprendre en main... 

Pour cette reprise,  petit tour sur la colline au-dessus du bureau, sans monter jusqu'à Romage car il y a vraiment trop d'eau et de boue partout. Une vraie sortie de cross ! 

L'agglo vue d'en haut

Jamais vu autant d'eau ici !

La petite cascade est bien grosse aujourd'hui !

Lugdunum

 Ce dimanche, c'était un regroupement familial dans la capitale des Gaules, avec  :
- les locaux bien-sûr (Elise et François) 
- Marie, qui a fait un aller-retour sur la journée en TGV depuis Paris
- Sonia, Emma et moi
- les 4 grands-parents de Pontcharra 

Rendez-vous donné vers 10h30 au Parc de la Tête d'Or où nous avons pu découvrir l'exposition de statues du célèbre "Chat" de Philippe Geluck (il est vraiment drôle et imaginatif, il n'y a pas à dire), et aussi les girafes du parc zoologique.

Etape N°2 : repas dans un bouchon lyonnais conseillé par l'ami Vincent qui avait fait un documentaire sur ce sujet en 2018 pour France 5 (visible ICI). Nous avons mangé au "Bouchon de l'Opéra" , au pied de la colline de la Croix-Rousse, et ce fut très bien (un peu moins pour les 4 jeunes, la cochonnaille n'étant pas vraiment leur truc).

 Dernière étape à l'appartement d'Elise et François qu'ils devront malheureusement quitter à la fin de l'année. Dommage, il est vraiment top.

Entrée du parc de la Tête d'Or

Alignement de statues du Chat de Geluck

Pour une fois, c'est un chat qui a écrasé une voiture. Juste retour des choses !

Les flamands roses

Les girafes sortent tout juste de leur abri

En route pour le restaurant sur la colline de la Croix-Rousse

C'est complet ce midi

Ambiance typique

La famille réunie à table

L'appartement d'Elise et François

Rocher de l'Homme

 Encore une chouette sortie et sur un beau sommet de Belledonne, le Rocher de l'Homme (2755m), qu'on a atteint via le col de Roche Noire en parcourant l'arête S en aller-retour. C'était une première pour mes 3 compagnons du jour (Emilien, Lucie et Romain) et je suis très heureux de leur avoir fait découvrir ce splendide itinéraire avec sa belle corniche (au col) et son arête assez alpine. La descente restera aussi dans leur mémoire avec 1000m de poudreuse excellente sur le haut puis une neige croûtée quasiment inskiable (faute à la pluie qui est tombée jusqu'à 1600m environ) qui aura mis Lucie et Romain dans le dur ! 😄
J'avoue avoir un peu hésité à me lancer dans la face Sud-Est du Rocher de l'Homme, que je n'ai jamais skiée, mais le risque d'avalanche et les falaises à la base m'en ont dissuadé. Une prochaine fois j'espère !

Départ du Rivier d'Allemont un peu après 8h

Beau temps, belle neige, ça promet que du bon !

Emilien à la trace, objectif droit devant

Le col de Roche Noire est en haut à gauche, puis on fera l'arête en A/R

Dans notre dos, le massif des Grandes Rousses

Sous le col et sa grosse corniche

On s'espace pour passer dessous un par un, Emilien arrive au col 

Beaucoup de neige sur l'arête, ça brasse !

Ambiance alpine sur l'arête (Grand Pic de Belledonne en arrière-plan)

Je fais la trace devant, suivi de Romain, Emilien et Lucie (qui cramponne pour la 1ère fois !)

Emilien au sommet (atteint après 5h d'effort)

Mes 3 compagnons au sommet

Le couloir N est vierge de traces (Grand Replomb au fond)

Panorama du sommet en direction du Sud

Descente prudente (face Sud-Est à droite qui fait bien envie... mais je suis resté sage 😄)

Retour au col de Roche Noire où un groupe de 5 termine sa montée

Neige de rêve sous le col

Champ de poudre, il n'y a plus qu'à en profiter

Retour à la route forestière après 1400m de descente

(D+ 1536m - durée 7h20)