dimanche 31 août 2025

Crête des Agnelons

 Montée au col Vert à un bon rythme (en 40 minutes) et enchaînement plus tranquille sur la crête des Agnelons (en une grosse heure). J'aime toujours autant cette boucle qui offre de très jolies vues !

A la baraque du Col Vert

Cornafion et les lacets du Col Vert côté Villard de Lans

Vue derrière moi (vers le Nord)

Vue devant moi (vers le Sud)

Déjà pas mal de chemin parcouru

Et encore du chemin devant !

Sympathique rencontre

Les arêtes du Gerbier

Plus qu'à redescendre !


vendredi 29 août 2025

UTMB

 Rendez-vous incontournable, je vais tous les ans sur cette épreuve qui a pris une dimension encore plus importante cette année, l'écho médiatique est désormais réel même dans les médias grand public. Robin est avec moi, c'est sa première fois et il a les yeux qui brillent, normal ! Il a la chance d'avoir droit avec moi à la visite du PC course par Michel Poletti - le fondateur de l'épreuve - puis du centre de presse installé au Majestic, pas très loin de la ligne d'arrivée (et que je n'avais encore jamais vu).

Espace de production TV

La célèbre ligne de départ et d'arrivée

Les podiums de l'OCC

Vendredi fin d'après-midi, le grand départ approche

Vincent G. au départ (il finira en 36h33, chapeau !)

J'avoue que l'émotion était présente au moment du départ mais je ne suis pas sûr pour autant d'y participer moi-même un jour, il y a vraiment trop de monde à mon goût... 

dimanche 24 août 2025

Echappée Belle de Yoan

A la PicaPica le week-end dernier, et après 3 jours de repos intégral à la maison où je ne fais quasiment rien si ce n'est dormir et manger, me voici sur un autre Ultra ce week-end, mais pas pour courir cette fois. En effet, après son (relatif) échec l'an dernier (il avait été arrêté par la barrière horaire à Val Pelouse), Yoan remet ça cette année. Je lui ai proposé de faire son assistance, je sais combien ça peut l'aider à aller au bout cette fois-ci ! Nous voici donc à Vizille ce vendredi pour le départ de 6h.


Une fois le départ donné, je passe un peu de temps avec William, le chronométreur de l'épreuve, que j'aide à ranger son matériel tout en échangeant sur les dernières nouvelles du milieu, puis je monte directement à Chamrousse pour le 1er rendez-vous au ravitaillement de l'Arselle. Je trouve un coin de table disponible (pas très simple, il y a pas mal de monde) et installe réchaud et casserole pour préparer du riz pour mon coureur qui est intolérant au gluten et ne peux donc pas profiter de ce qui est proposé par l'organisation sur les ravitaillements (soupes avec en général des pâtes dedans). Yoan arrive à 9h23 précisément, donc dans les temps prévus, tout va bien !

Ravitaillement et doudous

Ravitaillement et doudous (bis)

Il repart 10 minutes plus tard, après avoir pris la photo avec les doudous que j'envoie à sa fille Elisa (ce que je ferai tout au long de la course). Je le booste quand il repart en lui donnant rendez-vous cette nuit au Pleynet, il ne sait pas que j'ai une idée derrière la tête...

Redémarrage sur fond de massif du Taillefer

En effet, je file au Recoin, prends un ticket A/R pour la Croix de Chamrousse, passe par la passerelle himalayenne (histoire de dire que j'y suis passé une fois) et file l'attendre au col de la Botte où il arrive à 10h47 précisément et a donc la surprise de m'y trouver. Je l'accompagne jusqu'en-dessous du col des Lessines où je tombe sur Anselme et un copain qui sont venus grimper (ils attendent que le rocher sèche). Du coup, je laisse là Yoan pour discuter un peu avec eux. Je l'encourage et lui dis de ne rien lâcher, lui donnant rendez-vous au Pleynet avant 2h du matin s'il veut se donner une chance de pouvoir manger et se reposer un peu avant de repartir (plan que j'avais suivi l'année dernière en arrivant au Pleynet à 1h).

Passerelle de Chamrousse

Les coureurs arrivent d'en bas

Arrivée au col de la Botte

Sous le col de la Botte

JE laisse Yoan ici, au-dessus des Lacs Robert

Anselme et son pote 

Quant à moi, je redescends à la maison et, après une belle soirée chez Cécile et Cédric, je retrouve donc Yoan au Pleynet où il arrive à 1h30 du matin. Ouf, il est dans les temps et cela lui permet de se ravitailler correctement et d'aller se reposer dans sa voiture durant 45mn. Il repart à 3h tout pile avec 1h de marge sur la barrière horaire. Le prochain rendez-vous est à Gleyzin où je le retrouverai après avoir moi-même pris un peu de repos en dormant dans sa voiture au niveau du pont de la Valloire.

Au Pleynet à 1h30

Ravitaillement avant d'aller dormir un peu

Redémarrage à 3h

 On se retrouve à Gleyzin où il arrive à 8h18 pour en repartir à 8h56 très précisément, donc avec toujours 1 heure d'avance sur la barrière horaire. Une pause de 25 minutes pour manger du riz et se détendre un peu avant d'affronter le terrible col du Morétan et ses 1400m de D+. Je l'accompagne sur les premiers hectomètres avant de le laisser en lui donnant rendez-vous cette après-midi à Super Collet.

Arrivée à Gleyzin

Ravitaillement 

C'est reparti direction le col du Morétan

Dans l'alpage au-dessus de Gleyzin

Je le laisse ici en lui souhaitant bon courage pour les heures qui viennent

De mon côté, je reprends la navette qui me dépose à Pinsot, puis la voiture jusqu'à Pontcharra où je m'invite à manger chez Nicole et Gaby (merci !). Une courte sieste plus tard, je reprends la route pour monter à Super Collet où j'arrive vers 15h30, donc avec un peu d'avance sur Yoan que j'espère voir arriver vers 16h/16h30. Mais le temps passe et il n'est toujours pas là... Je pars donc sur le parcours et remonte un bon petit bout de chemin avant de tomber sur lui et on revient ensemble jusqu'à la voiture où il arrive vers 17h30. J'ai préparé le ravitaillement (toujours du riz mais agrémenté d'oeufs brouillés) qu'il déguste pendant que je lui masse les cuisses avec mon pistolet de massage (sorti spécialement pour l'occasion) et que je le presse un peu car la barrière horaire est à 18h... 

Je pars à sa rencontre, un peu inquiet car l'heure tourne...

Ça y est, je l'aperçois enfin dans la traversée venant du refuge de la Pierre du Carré

Le voilà, pas très frais, il faut bien l'avouer...

Ravitaillement en vue

Assistance comme un pro : repas chaud et massage au pistolet !

Il repart à 17h55, just in time mais sans marge pour la suite, il va ne pas falloir faiblir sur la portion qui vient... Je l'accompagne à nouveau jusqu'au bout de la crête des Plagnes, on profite ensemble des belles lumières de la fin d'après-midi et je le motive en lui disant qu'il est hors de question qu'il se fasse à nouveau arrêter à Val Pelouse comme l'année dernière ! Sur le retour, je croise 5 coureurs derrière lui puis  tombe sur les serre-files avec lesquems je discute un peu, prenant même leurs stock de jalons récupérés dans la montée et que je propose de redescendre à Super Collet, c'est toujours ça de moins à porter pour eux ! 

Redémarrage de Super Collet

Montée sur les pistes de ski

Finalement àça monte assez vite, le rythme est correct

Avec 2 autres participants luttant contre les barrières horaires
(Dylan en bleu finira 2mn après Yoan, Benoît en rouge 20mn après)

Regard sur la suite qu'il va falloir affronter de nuit

Sur la crête des Plagnes

Je laisse Yoan ici

Dans la descente vers le col de Claran

Vaches de Super Collet

Retour à Super Collet où le rangement est déjà en cours (il est 19h40)

Je reprends la voiture pour retourner à Pontcharra et mettre les pieds sous la table chez Nicole et Gaby (merci bis !) puis dormir de 21h30 à 23h avant de repartir à nouveau. C'est dur le suivi d'un coureur d'ultra... mais j'ai droit à ma récompense : un peu avant minuit, alors que je roule sur la petite route qui mène à Val Pelouse, un loup se présente dans mes phares et trottine devant moi une bonne dizaine de secondes avant de s'enfoncer dans la forêt. Quelle rencontre ! Malheureusement pas de photo pour immortaliser cet instant magique qui restera gravé en moi pour longtemps. C'est donc tout excité que j'arrive au ravitaillement de Val Pelouse (vers 0h15) où je m'installe sur un banc et attend l'arrivée de Yoan. Je suis un peu tendu car l'heure tourne et je file dans la nuit à sa rencontre. Heureusement, il n'est pas très loin et on retrouve les tentes du ravitaillement à 1h20, soit 40 minutes avant la barrière horaire, ce qui laisse le temps à Yan d'aller s'allonger 15 minutes pendant que je fais réchauffer la bouffe. Il a encore le temps de manger un peu avant de repartir dans la nuit à 1h56. Toujours pas de marge, c'est toujours aussi tendu mais cette fois-ci pas d'arrêt à Val Pelouse comme l'an dernier  !

L'entrée du ravitaillement de Val Pelouse

Yoan (3ème sur la photo) arrive avec un petit groupe de 5 coureurs

Il va pouvoir manger chaud !

C'est reparti vers le haut

Après avoir rejoint la dernière base de vie au Bourget en Huile, je dors 3 petites heures dans la voiture garée sur le parking de la salle des fêtes, me lève à 6 heures du matin et pars à sa rencontre après avoir papoté un moment avec les bénévoles. Bonne nouvelle, Yoan a repris de l'avance et je tombe sur lui rapidement, il arrive à 6h52 au poste de contrôle et peut aller dormir 30 minutes avant la dernière étape (la barrière horaire est à 8 heures). Il repart avec 15 minutes d'avance, je le motive en lui disant que, s'il arrive à trottiner, la course est gagnée !

6h du matin au Bourget en Huile

Arrivée au poste de contrôle

Direct au dodo dans la voiture

Préparation du petit-déjeuner

Dernier ravitaillement avant la dernière étape

Départ du Bourget en Huile à 7h44

Après avoir rangé les affaires, je reprends la route et me gare quelques kilomètres plus loin (au Pontet), là où le parcours croise la route avant d'attaquer la dernière montée. Je pars à nouveau à la rencontre de Yoan puis l'accompagne sur plusieurs kilomètres, mon but étant de l'aider à garder le rythme dans cette dernière difficulté. D'autres participants sont avec nous, chacun s'accroche à cette idée que la fin est proche et que, sauf grosse défaillance, le pari semble désormais gagné... Je les laisse après avoir gravi la partie la plus raide (un petit 400m de D+) et les encourage pour la fin, rendez-vous sur la ligne d'arrivée !

Allez les gars, il faut se remettre à trottiner !

Début de montée au Pontet

Sur fond de vallée des Huiles

Dernière montée raide, ne rien lâcher !

Je vais bientôt les laisser, le plus dur est fait 

On se retrouve effectivement à Aiguebelle où il arrive à 11h04, le pari est réussi et il peut faire sonner la fameuse cloche réservée aux finishers de l'Echappée Belle.  Christiane et Guy sont même là pour l'accueillir après la ligne d'arrivée, ils ont tenu à venir partager ce moment avec lui, c'est chouette. 

Arrivée à 11h04

Finisher de l'Echappée Belle 2025

Avec Christiane et Guy

Dernière photo avec la cloche et le sac cadeau de Finisher

Bravo Yoan, on a fait une belle équipe et je suis heureux d'avoir contribué à cette réussite ! De mon côté, j'ai vécu pour la première fois l'envers du décor en faisant l'assistance, c'est vraiment une chouette façon de participer à l'événement, ça m'a beaucoup plu !