dimanche 18 mars 2018

Arzelier

Comme à l'accoutumée ces dernières semaines, une météo bien maussade était annoncée pour le week-end. Je n'ai donc pas fait l'effort de me lever tôt ce matin et je ne quitte la maison qu'à 9h45 après m'être dit qu'un petit tour au col de l'Arzelier devait être envisageable malgré tout. Je traverse une bonne nappe de brouillard lors de la montée en voiture mais la visibilité est plutôt bonne une fois arrivé au col. Jugez-en vous mêmes :


Je ne suis pas le premier et profite d'une bonne trace qui me facilite la montée dans une quinzaine de centimètres de neige meuble.


Je monte par la piste de ski et, comme la chance sourit aux audacieux, j'ai même droit à l'éclaircie qui me permet d'apercevoir les falaises de Sœur Agathe.


A quelques encablures du refuge de la Soldanelle, voilà même un rayon de soleil ! Là-haut, droit dans l'axe de la trace, le col des Deux Sœurs est bien rempli mais ce serait suicidaire d'y aller aujourd'hui...


Du coup je profite de ces conditions inespérées pour continuer plus haut : objectif les derniers sapins sur la croupe sous Sœur Agathe, je sais que je ne risque pas l'avalanche jusque là, ce qui ne serait pas le cas en poussant plus loin.


Une yourte, un télésiège, un refuge, des arbres blanchis par la neige, des nuages.... et une horrible tour métallique couverte d'antennes qui gâche quand même bien ce beau site.


Altitude 1700 mètres environ. C'est ici que je stoppe, poussant un peu plus loin que mon prédécesseur dont la trace s'est arrêtée plus bas. La visibilité est bonne et je vais pouvoir profiter de la descente même si la neige est ici très travaillée par le vent, une raison de plus pour ne pas aller plus haut où ça doit être bien miné.


Voyez sur cette photo le travail du vent qui a formé de belles congères. Pour le col des Deux Sœurs il faudra attendre un peu...


Une douzaine de minutes pour la descente : court mais bon ! Et même si la couche est faible sur le bas, je ne déplorerai aucune touchette.


Je ne vais pas m'en cacher : ça fait du bien de rechausser les skis même si c'est pour une toute petite sortie !


D+ 600m environ

mardi 13 mars 2018

Biarritz - 11km

Course à pied du soir depuis l'appartement de ma collègue Rachel qui m'héberge pour la semaine (merci à elle !). J'espérais un beau coucher de soleil mais c'est raté, les nuages ont gâché l'affaire... Pas grave, c'était beau quand même !

Vue sur Biarritz depuis le jardin au pied du phare

Vue sur les plages où on aperçoit les jetées au niveau desquelles je ferai 1/2 tour

Le centre de vacances Belambra... ou comment enlaidir la côte

Le coucher de soleil aurait pu être beau vu d'ici !

Sur le retour après la courte remontée depuis le bord de l'eau

Le phare de la Pointe St Martin

Descente sur la Plage Miramar qui jouxte la Grande Plage de Biarritz

Un chercheur de métaux tente sa chance...

dimanche 11 mars 2018

Tour du Pieu

Pour la rando à skis, il y a bien eu un créneau hier après-midi mais je l'ai raté... Dommage car les couleurs jaunes sur Belledonne étaient vraiment belles avant que le soleil ne disparaisse ! Pas question de rester vautré dans mon canapé ce dimanche, j'ai besoin de prendre l'air : je pars baskets aux pieds tout juste deux heures après avoir dégusté le canard et les morilles du repas dominical. Dur dur mais au final je suis satisfait de mon tour : 17 kilomètres environ pour plus de 1000 mètres de dénivelé positif et - le plus important - aucune douleur au genou gauche. Comme quoi les jours se suivent mais ne se ressemblent pas !



Replat après la 1ère partie raide au dessus de Vif

Je rattrape notre amie Anne-Marie qui fait elle aussi sa balade dominicale

Vers l'altitude 850 mètres, Vif s'éloigne

Les conditions plus haut (Col Vert) ne font pas envie

A l'Echaillon

Jolie portion quasiment plane où je peux allonger la foulée

Intersection avec le chemin arrivant de Prélenfrey par l'Eperrimont

Vif est annoncé à 5,85 kilomètres... mais ce n'est pas indiqué que ça monte !

Belle vue sur l'agglomération grenobloise depuis la montée de la Lampe

Le ruisseau de la Lampe et ses empierrements

Court passage où il ne faut pas glisser

Nivéoles... le printemps montre le bout de son nez !

Crête d'Uriol (alt. 800m), fin de la dernière montée : plus qu'à redescendre à Vif
Je retrouve ici le chemin de montée, le tour du Pieu est bouclé


vendredi 9 mars 2018

Huit du Brion

Juste pour finir la journée... et la semaine par la même occasion !



jeudi 8 mars 2018

mardi 6 mars 2018

12 x 4

Emma a douze ans aujourd'hui.
Moi quatre fois plus...


dimanche 4 mars 2018

40 minutes

Quarante minutes, c'est le temps que m'a pris ce matin la boucle qui va de la maison jusqu'à Champrond (Les Saillants du Gua) avec retour par le sentier en balcon. Dommage, la tendinite au genou gauche que j'ai ressentie lors des dernières sorties est toujours présente...



Ce beau ciel bleu du matin va rapidement laisser place à du gris mais ce n'est pas grave, ce midi nous avons parents et beaux-parents à table pour fêter (avec deux jours d'avance) l'anniversaire d'Emma et de son papa : apéro et bon repas au programme donc nous ne risquons pas de sortir cet après-midi !

samedi 3 mars 2018

Prieuré de St Michel de Connexe

Encore une fois, j'ai hésité entre chausser les skis ou chausser les baskets... et c'est encore la deuxième solution que j'ai retenue car les conditions en montagne sont plutôt compliquées en ce moment. J'en profite pour aller découvrir les sentiers que j'ai pu repérer sur la carte aux alentours de Champ sur Drac.


Je me laisse berner par un sentier balisé de rubalise et me retrouve finalement à monter en tout terrain et dans la neige pour rejoindre le belvédère aménagé de la Roche Courbière. Je ne peux pas dire que j'ai vraiment couru sur cette première partie !


Cet endroit offre un beau panorama sur la vallée, un panneau explique le travail des glaciers qui ont façonné le relief tel qu'on le voit aujourd'hui. Voilà comment ça commence : 

"Essayons de nous transporter il y a 120.000 ans lors de la grande glaciation. Il y a une épaisseur d'environ 1500 mètres de glace au dessus de la vallée de Grenoble. La glace submerge tout et rabote tout sur son passage...".

Si vous voulez savoir la suite... et bien montez à la Roche Courbière !


En repartant, je double un randonneur venu de St George de Commiers, ce sera la seule personne que je croiserai en ces lieux. Je peux maintenant vraiment trottiner à mon aise sur quelques centaines de mètres avant d'attaquer une bonne montée sur laquelle je maintiens le rythme... tant que je peux !


Je finis par marcher (tout en étant au téléphone avec mon cousin Romain) et rejoins une piste forestière à l'altitude de 970 mètres, soit 650 mètres plus haut que là où j'ai garé la voiture.


Voilà une bonne portion plate où je peux courir à mon aise avant de rebasculer vers le bas. En plus le ciel s'est soudainement dégagé et le soleil chauffe dans mon dos, c'est carrément agréable !


Une vieille piste forestière (où la nature reprend petit à petit ses droits) ma ramène au sentier emprunté à la montée et je descends rejoindre l'objet principal de ma balade ici : le Prieuré de St Michel de Connexe.


Il ne reste que quelques ruines mais le lieu dégage une ambiance particulière...






Plus qu'à redescendre après ce bon bol d'air !

dimanche 18 février 2018

Pumptrack de Vif

« Pumptrack » : c'est un espace réservé avec des parcours de bosses et de virages relevés, un peu comme un parcours de motocross, mais pour VTT.

Nous y avons fait un tour avec Emma qui s'est bien débrouillée (elle a osé s'y lancer, ce n'est pas rien) même si nous sommes loin du niveau des habitués !