Un peu de poudre ?

Après une bonne séance de kiné entre 8h et 9h puis quelques affaires à régler pour le boulot, me voilà prêt à profiter de cette journée : direction Gresse en Vercors avec comme objectif le Pas de la Ville où ça fait un bail que je n'ai pas posé mes skis.
Départ à 11h30 sous un beau soleil, j'espère que la belle couche de neige fraîche (20-30cm) ne va pas réchauffer trop vite... 

  
Chance, c'est tracé ! Y a plus qu'à faire glisser tranquillement en essayant de bien faire travailler le psoas dans la longueur. Nickel pour une remise en forme en douceur... Il fait chaud et la neige est déjà en cours d'humidification avec de petits escargots qui roulent dans la pente sous la trace.

J'aperçois bientôt les traceurs (2 gars de Chichilianne), ou plutôt le traceur car il n'y en a qu'un qui bosse ! Je doublerai d'ailleurs le second avant l'arrivée au Pas mais je prendrai soin de ne pas rattraper le 1er (...)

Arrivé au Pas, je remercie mon traceur et je décide de m'offrir la pente de l'autre côté qui descend sur les Hauts-Plateaux : tout est vierge de traces, la neige est sublissime et c'est un pur moment de plaisir !
Je m'arrête vers 1700m pour une pause pique-nique, seul au monde dans un décors de carte postale et posé sur un manteau épais de 1m40 (mesuré à la sonde).

Trace à faire pour remonter au Pas de la Ville mais ça va vite (seulement 200m de dénivelé). Je passe au pied du fameux couloir de la "Raie des Fesses" qu'il faudra que j'aille visiter un de ces jours (j'ai hésité mais seul je suis resté prudent).

Retour au Pas, regard en arrière sur les Hauts-Plateaux et mes traces de descente et remontée.

Puis plongée vers Gresse en Vercors (700m plus bas). 

Bilan : malgré les soucis de psoas et les restes de la grippe (quand même pas beaucoup d'énergie), ces 2h30 en montagne m'ont redonné le sourire !

Après les vacances

C'est le titre d'un poème écrit par mon grand-père il y a 34 ans.
A défaut de l'habituel compte-rendu de randonnée (je n'ai pas pu accompagner Tof et Patrick car la grippe s'est invitée), je vous présente ce très beau texte :

Après les vacances

La maison, volets clos, reste silencieuse
Au portique dressé, la balançoire pend
Le tas de sable est là, sans tunnel qui le creuse
Et la cour, immobile et désertée, attend

L'herbe, par vingt pieds nus naguère piétinée,
Qui repousse à présent sans obstacle et sans mal
A demi dissimulée, une balle oubliée,
Perle sur le plancher restée après le bal

Partout l'herbe repousse, hormis dans les mémoires !
Deux traits de terre nue ont pourtant subsisté
Et gravés dans le sol sous les deux balançoires,
Combien à cet endroit de joueurs ont sauté ?

Tout est triste et rangé : plus d'indiens sur le sable,
De vélos contre un mur ou de peignoirs au vent
On a, sous le hangar, ôté la grande table
Où l'on coloriait à genoux sur un banc

Sur l'escalier de pierre, aux vieilles marches grises,
Où jouait la marchande avec des cailloux blancs
Par la mousse déjà les pierres sont reprises,
Et l'école, et la vie, ont repris les marchands

Dans le sureau d'en bas plein de juteuses graines,
Un merle maintenant ose s'aventurer
Et s'enfuit quand on vient, vers le vallon de chênes,
Où durant de longs jours il a dû se terrer

Plus de jeux, plus de cris, tout est calme et silence,
Et monte de mon coeur une prière pour eux
Les petits et les grands, aux quatre coins de France,
Qui se sont fait ici des souvenirs heureux

                                   Grand Père
                                   Séguignas - octobre 1978

Allo Docteur ?

C'est le thème de cette fin janvier : d'abord pour moi avec 10 séances de kiné à venir pour remettre en état mon psoas droit fatigué par 15 ans à faire le con dans les montagnes (...), ensuite pour Emma et moi avec une bonne rhino/trachéo qu'on va traiter avant que ça tourne à la grippe (Emma avait quand même 39 ce matin...).

 

Ski à Gresse

Au menu du jour : 3 papas emmènent 6 filles (2 par papa) au ski à Gresse en Vercors.
Grand beau, peu de monde - c'est d'ailleurs surprenant - et des enfants qui progressent à vitesse grand V ce qui autorise quelques visites sur les chemins hors des pistes...

Les petites ouvrent le chemin pour les grandes

On a laissé les 4 grandes faire leur vie de leur côté

Tandis qu'Emma a suivi Maïlys comme son ombre

 On s'est tous retrouvé pour une dernière descente où on a emprunté les chemins de traverse :

Ski de fond épisode 2

2ème sortie ski de fond avec le CP d'Emma.
Après un trajet en car quelque peu vomitif - un vrai plaisir... - tout le monde a rapidement retrouvé le sourire : les enfants sont déjà débrouillés (merci la 1ère sortie !) et le soleil est aussi de la partie. 

Quel cadre quand même !

Le trio Laëticia / Maïlys / Emma

C'est parfois sympa le métier de maîtresse, non ?

Pause pique-nique sur fond de Grand Veymont

Malheureusement la mer de nuage monte vers 13h et nous passons l'après-midi dans le brouillard. Cela n'empêche pas de faire de belles montées suivies de belles descentes mais sans trop nous éloigner du lieu de rendez-vous avec le car, histoire de ne pas être en retard comme la semaine dernière.

L'ambiance a bien changé par rapport au matin !

On monte à droite, on descend à gauche

Emma et sa meilleure copine, Maïlys

Dommage qu'il n'y est pas d'épisode 3...

1000 pattes des neiges

Il n'est pas rare de croiser cet animal dans son milieu naturel. Nous sommes en ce moment dans la période où il est le plus facile de le voir donc profitez-en !
Moi j'ai eu cette chance le 31 janvier 2010 :

Ski de fond épisode 1

Première sortie ski de fond à Gresse en Vercors pour la classe de CP d'Emma. 

La maîtresse explique comment mettre les dragonnes

 Après quelques évolutions sur le plat histoire de se familiariser avec les skis (c'est une première pour la majorité des enfants), on met en place un atelier "montée / descente" où chacun peut essayer de monter le plus haut possible selon ses capacités puis effectuer une descente dans les rails.

Emma est en haut à droite

  
On fait ensuite une course en relais - dans laquelle tout le monde s'est donné à fond pour son équipe - avant de prendre le chemin de la salle hors-sac.

En route pour le pique-nique

La pause repas

13h30, l'heure de la sonnerie habituelle est remplacée par un départ sur la "Gressette", la piste verte de 2,5 km que tout le monde bouclera plus ou moins facilement !

Les enfants sont motivés !

Une ambiance polaire mais superbe

En fin de boucle, une petite descente fera la joie de tous.

La descente se fait un par un pour éviter les collisions

Emma attaque la descente

Vivement l'épisode 2 !
(prévu jeudi prochain)

La même... ou presque !

Le même mardi que le précédent quand au programme : matinée randonnée et après-midi piscine avec Emma. Par contre, pas vraiment la même météo...

Vu le temps, je décide de "tricoter" au col de l'Arzelier où je sais que je peux me faire plaisir sans risquer de me perdre et/ou me prendre une coulée : montée jusqu'au dernier pin sous Agathe, descente sur Mauret, remontée à Pré Achard, descente dans la forêt plus à l'Ouest, remontée à La Soldanelle et descente sous le télésiège soit 1350m de D+.

Neige et vent au départ du col

Haut de la 1ère montée, je n'irai pas prendre de risques plus haut

Pas mal de neige quand même

Retour à la voiture avec un peu de neige en plus !

Péripétie sur le retour, je plante la voiture à droite de la route (je regardais l'iphone...)
Merci au gars de la maison d'à côté qui m'a aidé à sortir !

 Je suis juste à l'heure pour la virée de l'après-midi à Flotibulle avec la classe d'Emma. Cette fois des groupes de niveau ont été organisés et c'est assez ludique pour le groupe d'Emma puisque le toboggan est de sortie.

Après quelques descentes en position assise, on passe sur le ventre

Puis sur le dos et tête en bas

Ils apprennent même à marcher sur l'eau...

Emma et Laëticia

Arzelier

Ce matin, pour changer, direction le col. Il s'agit de profiter de la fenêtre météo (retour de la perturbation ce soir) et surtout des 30cm de neige tombés entre jeudi et vendredi ! Cerise sur le gâteau, on est accompagné de Lise et Clara - les copines d'Elise - et de Chris leur papa.

De gauche à droite : Clara, Lise, Marie, Elise, Emma

Elise ouvre la marche, Emma fait voiture balai

Sur la piste du Mauret, on ne peut pas dire qu'on soit embêté par le monde...
 
 

 Je me rends compte que certains (et pas que les plus jeunes) ont envie de sortir des sentiers battus...

 

Donc on fait la dernière descente en empruntant les chemins de traverse

Encore de bons moments passés au grand air pendant que Sonia travaille...

A la piscine

Ce mardi après-midi, j'accompagne la classe d'Emma à Flotibulle.
Le rôle du parent accompagnateur se limite à aider au déshabillage et au rhabillage et on n'a pas l'autorisation de se mettre à l'eau... mais on peut quand même aller au bord du bassin !
Cette 1ère sortie piscine a servi à évaluer le niveau de chaque enfant afin de faire des groupes de niveaux. Et il y a de sacrés différences...

ça commence par le briefing

bientôt au tour d'Emma

et on finit par 15mn de jeux libres dans le petit bassin