L'échéance approche (le 53km de la Pastourelle, c'est le 18 mai prochain) et il me faut maintenir l'entraînement même s'il n'est pas toujours très suivi... Dans l'idéal, il faudrait au moins trois sorties par semaine mais je parviens quand même à m'en tenir à deux en moyenne depuis début janvier. J'espère que j'en tirerai les fruits le jour J...
Aujourd'hui j'inaugure une nouvelle boucle au départ de la maison : Uriol, Echaillon, les Gitoux, col de l'Eperrimont et retour. Il m'a fallu un peu moins de 3 heures pour la réaliser : ce qu'on appelle une "sortie longue" dans le jargon des coachs qui proposent des plans d'entraînement.
